婴幼儿主被动操-婴儿操

婴儿操分婴幼儿被动操和婴幼儿主被动操两大类,主被动操适宜于7~12个月的婴幼儿,婴幼儿主被动操包括起立、起坐、提腿、弯腰、挺胸、游泳动作、跳跃动作和扶手动作等。

婴幼儿被动操的游戏目的是锻炼婴幼儿全身的行动能力、提高婴幼儿的整体协调能力、加快婴幼儿适应社会行动的能力。

【适宜年龄】7~12个月。

【练习时间】5~8min。

【游戏次数】1~2次。

【游戏方法】

表1-1 婴儿主被动操

节次 节名 预备姿势 动作 注意事项
第一节 起坐运动 婴幼儿仰卧,育婴师双手握住婴幼儿手腕,拇指放在婴幼儿掌心,让其握拳 第一、第二拍:牵引婴幼儿从卧位起坐

第三、第四拍:还原

重复共两个八拍

牵引婴幼儿时,育婴师不要过于用力,让婴幼儿自己借力坐起来
第二节 起立运动 婴幼儿俯卧,育婴师双手托住婴幼儿双臂或肘部 第一、第二拍:握着婴幼儿肘部,让其先跪再站立

第三、第四拍:再由跪到俯卧

重复共两个八拍

——
第三节 提腿运动 婴幼儿俯卧,两手放在胸前,育婴师双手握住婴幼儿两条小腿 第一、第二拍:轻轻地抬起婴幼儿双腿,约30°

第三、第四拍:还原

重复共两个八拍

动作轻柔缓慢

随着月龄增大,可让婴幼儿两手支撑并抬起头部

第四节 弯腰运动 婴幼儿与育婴师同一方向直立,育婴师左手扶住婴幼儿两膝,右手扶住婴幼儿腹部,在婴幼儿前方放一玩具 第一、第二拍:让婴幼儿弯腰前倾,捡起前方玩具,育婴师再放回

第三、第四拍:重复还原

重复共两个八拍

让婴幼儿自己用力前倾或直立,如不能直立,育婴师可将左手移至婴幼儿胸前,帮助其完成动作
第五节 挺胸运动 婴幼儿俯卧,两手向前伸出,育婴师双手托住婴幼儿肩臂 第一、第二拍:轻轻地使婴幼儿上体抬起并挺胸,腹部不离开桌面

第三、第四拍:还原

重复共两个八拍

动作要缓和,在挺胸、挺腰时要稍用力
第六节 游泳运动 让婴幼儿俯卧,育婴师双手托住婴幼儿胸腹部 第一至第四拍:托起婴幼儿悬空俯卧,前后摆动

重复数次,让婴幼儿出现四肢活动似有用的愉快动作

托住婴幼儿,注意安全,先开始摆动1~2次,婴幼儿适应后可增加次数
第七节 跳跃运动 婴幼儿与育婴师面对面站立,育婴师双手扶住婴幼儿腋下 第一、第二拍:托起婴幼儿使其足部离开床或者桌面,同时说“跳、跳”,做跳跃动作,以足前掌接触床或桌面为宜

重复共两个八拍

动作要轻快自然,让婴幼儿的脚尖着地
第八节 扶走运动 婴幼儿站立,育婴师站在婴幼儿背后或前面,两手扶婴幼儿腋下、前臂或手腕 第一、第二拍:扶住婴幼儿使其左右腿轮流跨出,学开步行走

重复共两个八拍

场地要清洁平整,让婴幼儿站稳后再鼓励他开步学走

整理单位:上海宏星职校,发表于2018年4月24日。

上海宏星职校,专业的育婴师培训机构,始建于1998年,人保局批准设立的正规育婴师职业学校。

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